sábado, 2 de novembro de 2013
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
segunda-feira, 28 de outubro de 2013
sábado, 26 de outubro de 2013
Salada de quinoa
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de quinoa em grãos
2 xícaras (chá) de água filtrada
1/2 xícara (chá) de cenoura ralada
1 tomate orgânico sem sementes picado
1/2 lata de ervilha cozida no vapor
1/2 cebola média
1 dente de alho amassado
1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 colher (chá) de açafrão (cúrcuma)
3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
1 colher (sopa) de suco de limão
Sal marinho a gosto
2 xícaras (chá) de quinoa em grãos
2 xícaras (chá) de água filtrada
1/2 xícara (chá) de cenoura ralada
1 tomate orgânico sem sementes picado
1/2 lata de ervilha cozida no vapor
1/2 cebola média
1 dente de alho amassado
1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 colher (chá) de açafrão (cúrcuma)
3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
1 colher (sopa) de suco de limão
Sal marinho a gosto
sexta-feira, 25 de outubro de 2013
quinta-feira, 24 de outubro de 2013
quarta-feira, 23 de outubro de 2013
Bolo de chocolate com iogurte
Ingredientes:
5 ovos
5 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 xícaras (chá) de manteiga amolecida
1/2 xícara (chá) de manteiga amolecida
1/2 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Margarina e farinha de trigo para untar
Chocolate granulado para cobrir
5 ovos
5 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 xícaras (chá) de manteiga amolecida
1/2 xícara (chá) de manteiga amolecida
1/2 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Margarina e farinha de trigo para untar
Chocolate granulado para cobrir
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